ここ数年の話だが、時間管理をちゃんとするようになった。
自分が毎日何に時間を費やし、何をしているのか。
収納術というか時間整理というか、続けていくうちに、色々見えてきた気がする。
それによって大きく変わったのはルーティン。特に朝。
行動の自動化とルール化をしっかり進めることで、判断コストはかなり減らせた。
「どうしようかな〜」みたいな朝の迷いがなくなるだけで、だいぶ気持ちが楽になる。
ただ、毎日を完全にオートモードにしているわけではない。
ルールに遊びを入れている。ゲーム性を持たせるというか、例えば今やっているプレイリスト「レベル」なんかがいい例だ。
毎週、自分が気に入った音楽を10曲あげていくだけだが、適当にやっているわけではない。
一度レベルに上げた曲は、4回分は掲載しない。
（ex レベルCなら月1回なので、4ヶ月はレベルに上げないなど）
色々システム化すると、自由のない人生に見えるかもしれないが、むしろ自分で作ったゲームで人生を遊んでいる感覚があって楽しい。
そのゲームが、自分が頑張れる方向に自然と向かうルールになっていれば、楽しく向上もできる。
最近だと、自分の財布の中で勝手に「小遣い制」を導入している。
使おうと思えば、洋服でも何でも買えるが、あえてしない。
何かの拍子にご褒美として小遣いが増える、みたいなルールにしていて、そういう変態的な仕組みを楽しんでいる。
これは、いわゆる遠足のおやつルールと同じだと思う。
おやつ500円まで、という制限があるから楽しいのであって、いくらでも買っていいと言われたら、多分そこまで面白くない。
やっぱり、限りがあるから楽しい。こういうのは。
それってルールであり、ゲームなんだと思う。
だから自分で楽しいゲームを作って、前向きに人生を遊んでいる。
