睡眠アプリのサブスクを見直したら、これまでの使い方なら有料版である必要がないことが判明。
無駄なものは好きではないので契約解除することに。
なるべくシンプルに生きたいという思いから、ちょこちょこ物を整理したり断捨離したりすることが多い。
最近の趣味はパソコンのデータ整理になっている。
統一感あると気持ちがいいし、心が和むのです。
病んでいるのかな？ 深呼吸が心地よくて、やる癖がついている。
スピリチュアル人間と思われると困るんだけど、科学的にみて白湯とマインドフルネスはとても良いことだと分かっているので、今では僕のモーニング・ルーティン。
いつの間にか、こんな人間になってしまったな。
この頃、15年前のことを思い出す機会が多く、悶々としている。
